Deux coachs diplômés d'État, deux expertises qui se complètent : la force, la santé et la réathlétisation pour Léo ; la nutrition, la santé féminine et le bien-être pour Élise.


2 expertises complémentaires · 1 seul objectif : vous
Mon parcours
Mon histoire avec le sport a commencé bien avant d'en faire mon métier. Durant mon adolescence et une partie de ma vie de jeune adulte, j'ai moi-même été confronté au surpoids. Cette expérience personnelle m'a naturellement amené à m'intéresser très tôt à la nutrition, à l'entraînement et plus largement à tout ce qui contribue à préserver et améliorer sa santé.
À l'origine, rien ne me destinait à devenir coach sportif. Alors que je poursuivais des études dans l'audiovisuel à Lyon, je me suis porté volontaire pour animer la salle de musculation de l'université — un véritable déclic. J'y ai découvert le plaisir d'accompagner les autres, de transmettre mes connaissances et de constater l'impact positif que le sport pouvait avoir sur leur vie.
J'ai ensuite géré pendant près de dix ans la salle Wellness Sport Attitude à Montrond-les-Bains — aujourd'hui Origine Sport Club, devenue notre partenaire —, accompagnant plusieurs centaines de personnes : sportifs débutants et confirmés, seniors, personnes en situation de surpoids, reprise après blessure ou maladie, notamment à la suite d'un cancer.
Aujourd'hui, ma philosophie reste la même : un accompagnement personnalisé, humain et efficace. Mon objectif n'est pas seulement de vous faire atteindre un résultat, mais de vous aider à construire durablement une meilleure santé, un corps plus fort et une meilleure qualité de vie.
Élise allie expertise sportive et passion pour la nutrition pour vous accompagner dans une transformation globale. Spécialisée en santé féminine, elle comprend les enjeux hormonaux, physiologiques et émotionnels qui influencent votre relation au corps. Son approche bienveillante et durable vous aide à adopter un équilibre de vie sain, sans privation ni frustration.
Chaque programme est adapté à votre niveau, votre âge, vos contraintes, votre emploi du temps et vos objectifs. Pas de copier-coller.
Disponibilité, écoute, motivation. Nous sommes là entre les séances via WhatsApp pour répondre à vos questions et ajuster votre programme.
Sport ET nutrition sous le même toit. Une approche globale et cohérente qui maximise vos résultats, sans recourir à plusieurs intervenants.
Éligibles Service à la Personne, bénéficiez d'un crédit d'impôt de 50 % sur vos prestations. Une heure de coaching peut vous coûter seulement 25 €.
Coaching à domicile, en extérieur, en entreprise ou en salle dans toute la Plaine du Forez. Vous choisissez le lieu qui vous convient.
Notre approche ne vise pas les résultats rapides qui ne tiennent pas. Nous construisons avec vous des habitudes saines qui durent toute une vie.